عنوان: تأثير القلق والاكتئاب على الصحة العقلية بعد الإصابة بكوفيد-19: العلاقة المتشابكة والحلول المحتملة (2023)

تأثير القلق والاكتئاب بعد الإصابة بكوفيد-19

تشير الدراسات الحديثة إلى ارتفاع مخاطر تطور حالة "كوفيد الطويل" بين الأشخاص الذين يُعانون من القلق والاكتئاب قبل أو بعد الإصابة بفيروس كورونا. فما هي هذه العلاقة المتشابكة بين الصحة العقلية والكوفيد-19؟ وما هي الحلول المحتملة؟

القلق والاكتئاب وكوفيد الطويل

بحسب الدراسات، فإن الأشخاص الذين يُعانون من حالات القلق والاكتئاب يكونون أكثر عرضة لتطور حالات كوفيد طويلة الأمد بنسبة تصل إلى 42% و32% على التوالي. تظهر الأبحاث أيضًا أن هؤلاء الأشخاص يعانون من صعوبات في الإدراك والتفكير بعد الإصابة بكوفيد بنسبة أكبر.

التغيرات في الدماغ وتأثيرات كوفيد على الصحة العقلية

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب بعد الإصابة بكوفيد يظهرون تغيرات في هيكل الدماغ، حيث تُظهر الصور الطبية تقلصًا في مناطق الدماغ التي تتحكم في المشاعر والذاكرة، مقارنة بأولئك الذين أصيبوا بكوفيد وليس لديهم حالات القلق أو الاكتئاب.

أفضل الحلول والتوصيات

لا يمكن إنكار أهمية العناية بالصحة العقلية بعد الإصابة بكوفيد. من المهم اتباع عادات صحية مثل النظام الغذائي المتوازن والنوم الجيد وممارسة الرياضة بانتظام، حيث تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يمارسون هذه العادات يقل احتمال تطور حالات كوفيد طويلة الأمد بنسبة 49%.

ختامًا

يجب أن يتم التركيز على الرعاية الصحية النفسية للأشخاص الذين يعانون من كوفيد طويل الأمد، وكذلك الأشخاص الذين لديهم تاريخ بالقلق والاكتئاب. تحتاج المجتمعات إلى توفير الدعم اللازم لهؤلاء الأفراد للتغلب على الآثار النفسية والصحية الطويلة الأجل لهذه الظاهرة.

إن تحسين الوعي بأهمية الصحة العقلية وتبني عادات حياة صحية يمكن أن يكونا أساسًا للحد من مخاطر تطور كوفيد طويل الأمد بين الأفراد المتأثرين.

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Kareem Mueller DO

Last Updated: 07/10/2023

Views: 5342

Rating: 4.6 / 5 (66 voted)

Reviews: 81% of readers found this page helpful

Author information

Name: Kareem Mueller DO

Birthday: 1997-01-04

Address: Apt. 156 12935 Runolfsdottir Mission, Greenfort, MN 74384-6749

Phone: +16704982844747

Job: Corporate Administration Planner

Hobby: Mountain biking, Jewelry making, Stone skipping, Lacemaking, Knife making, Scrapbooking, Letterboxing

Introduction: My name is Kareem Mueller DO, I am a vivacious, super, thoughtful, excited, handsome, beautiful, combative person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.